てくてく熊野古道 ミニガイド
「道の駅 海山」

古道を守る芸術品、石畳道。

熊野古道の伊勢路ハイライトと言えばこの馬越峠。一面にシダを敷き詰めた尾鷲ひのきの美林の中に約2km、苔むした石畳道が続きます。江戸時代、周辺の谷や山から採取した花崗岩（かこうがん）を折り重ねるように敷き詰めたこの石畳は、日本でも有数の豪雨地帯にある古道を今も現役で守っています。また歩く人が疲れないようにと歩幅に合わせて少しずつ高くなるよう自然石を巧みに配置した工夫も、まさに芸術的。山歩きには嫌われる雨の日ですが、雨に打たれた石畳の美しさも格別です。

馬越峠で、リラックス＆女子力UP。

2010年、三重大学 医学部が行ったおもしろい実験結果があります。それは、「市街地を歩くより馬越峠を歩いたほうがリラックスできる」というもの。峠の木漏れ日は思いのほか紫外線量が少なく、ひのきのアロマで癒されます。石畳は足裏へ適度な刺激を与え、森林浴のフィトンチッドでリラックス…。歴史や文化を感じながら知性も磨くエクササイズです。たまには都会のジムを離れて熊野古道ウォーキング。女子力UPも期待できそう。